La Terapia Individual está enfocada en que cada persona logre su bienestar por medio de la gestión efectiva de sus emociones a la par de la adquisición o perfeccionamiento de habilidades, con base al estado y situaciones actuales de cada una; para ello se realiza un breve recorrido en su historia de vida, su contexto y se evalúan las habilidades de resolución con las que cuentan, para así generar un plan totalmente personalizado.

Este tipo de terapia atiende gran diversidad de temas como: